2017年06月16日

*ほのかな幸房さん




身体に優しいご飯やお菓子を作っている、*ほのかな幸房さん。

まめきどにてランチとセミナーをします。


≪ *穂野果菜ごはんの日。≫




6月22日(木)  11:30~14:00頃

1,000円  (限定6食)

食後の、珈琲・紅茶・ケーキ 各250円   その他ドリンク 100円引き


薬膳とマクロビオティックを取り入れて
有機栽培の玄米、手に入る限り無農薬の野菜、
地元の作物や調味料など、植物性素材のみで作る
身体に優しい 一汁三菜の「穂野果菜ごはん」

 *玄米の薬膳粥。(有機栽培の玄米)
 *特製MISOスープ。
 *今月のおかず。  
  ・穀物と畑の主菜。 
  ・おうちご飯の副菜。
 *畑のサラダ。
  ・特製ドレッシング などなど。。。


※ 画像はイメージです。作物の収穫状況、季節によって内容は変わります。

今月は「玉葱」を使う予定です。



≪ *フードライフセミナー。≫




6月23日(金)   13:00~14:30

参加費: 1,500円(税込、資料代込み) + お飲み物代(別途)


薬膳の基礎についてお話します。
季節の食養生や身体に優しい食生活について
マクロビオティックなども取り入れたお話。


※ 今回プチおやつはありませんが、プチお土産付きです。

締め切り:6月21日(水)

申込み先:kuu-tyist@hotmail.co.jp



ランチ ・ セミナーとも、よろしくお願いします( ̄▽ ̄)




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Posted by 雑貨と珈琲 まめきど at 21:36│Comments(0)お知らせ店の日々メニュー
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